力。但是，灵魂的吸收给了云如虹修炼口吸收很大的启示。会使她口的修炼进到事半功倍的作用。当然还借鉴鼻吸法与毛孔吸元法，这样才能不把杂质吞入口中。

按照修炼口诀，开始了鼻嗅与口吞的两种修炼。日以继夜，焚膏继晷。又是一个月，她把鼻嗅，修炼到了第四层工夫，现在基本可以辨别出父母的气味。奶奶给她同时拿出五件男子的衣服与五件女子的衣服，云如虹可以准确地嗅出哪一件是她父亲的，哪一件是她母亲的。

接着修炼口吞，她觉得在家里不行，又到了北边她原先修炼过的深山里。一去就是几个月，她利用口吞天地的元气与元力，硬把尾闾窍填了起来，其他六个暗窍穴也似乎更满了一些，她的第四道气王晶圈与力王晶圈，又闪出了亮金色的光芒。到了进展止步不前的时候，只好又停下来。

此时她的口吞也到第五层的工夫。云如虹给这种口吞的工夫，起了一个名称叫“吸元功”。

至于肛，她不打算专门进行修炼，这是因为她从小奶奶就教给她提肛，现在她的精气一点也不会走漏，就是睡觉时，也用的是奶奶教给的“五龙盘体秘法”精气也不会泄出一点。至于双眼与双耳，她也不打算现在专门修炼，修炼也不能一蹴而就，等以后慢慢来。
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